Nefes Koçluğu Nedir?

Nefes Koçu; doğru nefes, diyafram ve farkındalık üçlüsünü harmanlayarak kişilerin bütünsel nefese geçişlerini ve fabrika ayarlarına yani doğum anındaki orijinal ayarlarına dönmelerine yardımcı olan ve bütünsel nefes kullanımına geçen kişilerin ise kolaylaştırıcı nefes teknikleri kullanarak yaşamlarını kendileri ile ilgili birçok konuda maksimum kalitede sürdürmelerine yardımcı olan kişilerdir.

Eğitim süresi 120 saattir.

Eğitim İçeriği

-Temel Koçluk Becerileri

-Doğru Nefes Teknikleri

-Diyafram Nefesi

-Nefes Teknikleri

-Nefes Çalışmaları

Nefes Koçluğunun Faydaları

Nefes yaşamın ilk deneyimidir. Tüm canlıların doğumundan ölümüne kadar akan bir süreçtir. Hayatta kalmak ve bedeni enerji etmek için nefes alışverişini gerçekleştiririz. Yaşam mücadelesinin başlamasıyla birlikte uyku, beslenme, birtakım sağlık problemleri ve duygusal etkilerden dolayı doğal nefesimizi kaybederiz. Doğal nefesi kaybettiğimiz süreçte olumsuz birçok etkisini, bedenimizde ve ruhumuzda yıllarca görebiliriz.Bu evrede doğru nefes alma teknikleri ile farkındalığımızı ve yaşam kalitemize yeniden kavuşabiliriz.

Doğru nefes;

. Stresi ve kaygıyı azaltır,

. Motivasyonu arttırır,

. Şarkı söyleme, uzun ve akıcı konuşmayı sağlar,

. Ağrıları azaltır,

. Kalbimize bakım yapar.

Gereksinimler

Eğitimi İsteye Herkes Alabilir. Herhangi Bir Ön Koşulu Yoktur.

Sertifika

E-Devlet Onaylı Uluslararası Geçerli Sertifika

Eğitim Süreci ve İçeriği 

Bu eğitimi aldığınızda, panelinizde halihazırda eğitim kayıtları, pdf ve slaytlar bulunur. Bununla birlikte belli aralıklarla akademimiz tarafından canlı eğitimler yapılır ve devamlı olarak yeni ders kayıtları izleme şansınız mevcuttur.

Paneliniz süresiz açık olacak. İstediğiniz zaman giriş yapıp ders kayıtlarına ve kaynaklarına ulaşmanız mümkün.