Yüz Yogası Nedir?

İnsan bedeni ve zihni zaman zaman iyileşmelere ihtiyaç duymaktadır. Bu ihtiyaçların giderilmesi, sağlıklı bir beden ve huzurlu bir ruha sahip olmak içinse bazı faktörler etkin bir şekilde rol oynamaktadır. Son zamanlarda günümüz dünyasında popülaritesi bir hayli yüksek olan yoga, tam bu noktada devreye girmekte ve önem arz etmektedir. Hindistan kökenli bir felsefe ve nefes alma odaklı bir egzersiz olan yoga hem fiziksel hem de zihinsel iyileşmelerin artmasına yardımcı olmaktadır.

Beden ve zihin sağlığınız için yaptığınız yoganın yanı sıra tıpkı cildinizin de her yaşta genç ve sıkı kalmasını, yaşlanma belirtilerinizden ve kırışıklıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız ve bunun için estetik işlemlerden ve cerrahi operasyonlardan çok uzak, doğal bir yöntem arıyorum diyorsanız yüz yogası sizler için harika bir durak olacaktır! Yüz yogasına dair birçok detayı birlikte incelemek ve öğrenmek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

İlerleyen yaş faktörü ile yüzdeki kas ve hücreler de yaşlanmaya başlar. Hücrelerin yaşlanmasının yavaşlamasına ve bu hücrelerin yenilenmesine ihtiyaç duyulur. Yüz Yogası, uygulanan hareketler ile cilt altında kan dolaşım hızını artıran ve daha dinç bir yüze sahip olmanıza yardım sağlayan, yüzünüzdeki kasları yumuşatmaya yarayan, tekrar edilen çeşitli egzersizlerden oluşan bir yoga türüdür.

Eğitim süresi 90 saattir.

Gereksinimler

Eğitime İsteyen Herkes Katılabilir. Herhangi Bir Ön Koşulu Yoktur.

Sertifika 

E-Devlet Onaylı Uluslararası Geçerli Sertifika

Eğitim Süreci ve İçeriği

Bu eğitimi aldığınızda panelinizde halihazırda ders kayıtları PDF ve slaytlar bulunur. Bununla birlikte belli aralıklarla akademimiz tarafından canlı eğitimler yapılır ve devamlı olarak yeni ders kayıtları izleme şansınız mevcuttur.

Paneliniz süresiz açık olacak. İstediğiniz zaman giriş yapıp ders kayıtlarına ve kaynaklarına ulaşmanız mümkün.